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必发88手机版:杀死我们的不是疾病而是我们自己!请不要再虐待你的器官了联系

来源:本站 作者: 发布时间:2019-07-25 16:45:15 人气: [ ] 查看评论

  一个4分钟的短片近期刷屏:《器官葬礼》揭露了一个扎心的真相:其实在很多时候,杀死我们的不是疾病,而是我们自己!在这样的生活中,每个人都能看到自己的影子:

  1、闹钟响起,熬夜熬到凌晨的他无精打采地从床上起来。随便做了点早餐,大口大口地吞咽。因为吃得太快,胃并没有变得舒适,反而比饿着的时候更难受。

  2、吃饱了,油腻的食物让器官却遭了殃,黄色的残渣到处都是,甚至连心脏上面都沾了一些。这些黄色的东西其实是坏胆固醇,是造成心脑血管疾病的致病元凶,严重的话会堵塞血管。这种不健康的作息和饮食习惯,器官们已经非常难受了,还不以为然。

  3、吃饱喝足后,又开始吸烟官方版云顶手机客户端享受香烟带来的快感,肺却难受地咳嗽了起来。而溢满坏胆固醇的心脏,也吐出了自己的舌头。

  4、午餐时间到了,随便买了些垃圾食品充饥。这样的生活习惯日复一日,没过多久,瘦瘦的清秀小伙就变成了肥胖的油腻大叔。而此时此刻的心脏已经被折腾到奄奄一息了。终于这一天,心脏再也承受不住了,心脏一停,其他器官小伙伴们都惊恐地叫了起来。

  5、因为救护车及时赶到,在医生的帮助下,器官们活了过来。可有些人就是这样,他们永远都不懂得珍惜二字的含义。依旧是无止尽的垃圾食品、一根又一根的香烟然后,癌细胞出现了。就这样,癌细胞扩散的范围越来越大,甚至还发生了转移。

  6、器官们再也不能正常运作了,最终告别了世界。明明已经重生了一次,却不懂得珍惜,屡教不改的结果,只有死路一条。

  看完这个过程,你有没有背后一凉? 然而这些坏习惯的罪魁祸首是谁?不是别人,是你自己! 这几件事,就是在谋杀自己的器 官!1吃太咸,谋杀心脏。

  盐中含有大量的钠离子,钠会引起体内血容量的增加,所以食用过多的盐,必发88手机版就会导致血压升高,心脏负担也会加重。除了食盐,味精、酱油中也含有盐,平时不控制量,都会导致摄盐量超标。所以,一天吃盐6g以内,相当于1啤酒瓶盖的量;不能仅凭口感来判断食盐是否过量; 如果吃菜过咸,别忘了多喝白开水。2乱吃药,谋杀肝脏

  肝脏是药物的“解毒工厂”,几乎所有的药物都要经过肝脏的代谢才排出体外,有些药物还要经过肝脏分解有效成分才能发挥。另外,有些人喜欢吃的保健品也需要肝脏代谢分解排出体外,一些铁剂、脂溶性维生素,还有可能蓄积在肝脏导致肝硬化、肝脾肿大等中毒反应。所以,不要自己乱服药,也不能随意改变吃药的剂量,吃药这件事,要听医生的。

  一项为期11年、涉及3121名女性参试者的研究发现,产品荟萃富含红肉、加工肉食、饱和脂肪和甜食的饮食模式会增加肾功能减退危险。总吃大鱼大肉,长期高蛋白、高营养摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。简单来说,吃得太好、吃太多肉,小心累坏了肾脏!

  喜辛辣、重口味让胃受伤不浅。辣椒在嘴里能带来爽辣的感觉,也会让胃部产生灼烧感,时间久了胃黏膜受伤,埋下胃病的祸根。吃辣,适可而止。

  在电脑前一坐就是一天,回家往沙发上一躺,不运动,这样的生活习惯,导致肠胃蠕动慢,代谢物不能及时排出,时间一长就容易出现便秘等肠道问题。

  总之大家在平时的饮食还有一些作息习惯都不是太好,我与大家的工作性质有关,但是不要长久的如此,我一旦养成习惯肯定会伤害到我们的五脏六腑,不管是哪一个器官得了重病都会牵连到其他的器官,从而影响全身,我想这个道理大家也是明白的,所以大家就应该按照文章的介绍的方法进行保养自己,让自己活得更年轻,健康一些不好吗?

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